วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 嘉丽缪 & 蓉邓 และอีก 2 คน - Shanghai 01:32:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 嘉丽缪 & 蓉邓 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:32:06
อันดับ: #84
อันดับ AG: #70
ประเภท: RELAY · OPEN

嘉丽缪

蓉邓

悦张

丹凌徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:30 (45%)

Stations41:48 (45%)

Roxzone8:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+10.2%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:59	102
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:11	97
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:20	90
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	7:53	121
Running 5	4:45	-
Rowing	6:07	122
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:36	23
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:08	106
Running Total	41:30	92
Roxzone Total	8:52	57