วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 尚超董 & 英曹 และอีก 2 คน - Shanghai 01:45:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 尚超董 & 英曹 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:45:51
อันดับ: #131
อันดับ AG: #110
ประเภท: RELAY · OPEN

尚超董

英曹

文娟谢

阿娜李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:15 (41%)

Stations52:58 (50%)

Roxzone9:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+21.7%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:35	62
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:56	77
Running 3	4:48	-
Sled Pull	8:14	129
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:32	68
Running 5	5:38	-
Rowing	6:16	131
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:01	119
Running 8	6:56	-
Wall Balls	16:32	140
Running Total	43:15	110
Roxzone Total	9:45	88