วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 正陶 & 鹏陆 และอีก 2 คน - Shanghai 00:56:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 正陶 & 鹏陆 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:56:07
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

正陶

鹏陆

佳芸晏

敏李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:07 (48%)

Stations23:10 (41%)

Roxzone5:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:24/km+4.1%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:47	1
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	3:03	-
Rowing	4:13	8
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:54	10
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:05	1
Running Total	27:07	4
Roxzone Total	5:54	6