บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 垣良陶 & 梦媛李 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:08:12
อันดับ: #23
อันดับ AG: #21
ประเภท: RELAY · OPEN

垣良陶

梦媛李

婧宋

彦泽马

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:41 (46%)

Stations29:41 (43%)

Roxzone6:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+0.4%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:40	156
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:03	11
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:41	103
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:47	48
Running 5	3:42	-
Rowing	4:35	41
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:06	140
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:15	24
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:34	13
Running Total	31:41	22
Roxzone Total	6:55	22

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 垣良陶 & 梦媛李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:08:12 | HyCoach