วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 俊义卢 & 天正张 และอีก 2 คน - Shanghai 01:16:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 俊义卢 & 天正张 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:16:12
อันดับ: #66
อันดับ AG: #55
ประเภท: RELAY · OPEN

俊义卢

天正张

洁刘

唯何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:26 (45%)

Stations32:47 (43%)

Roxzone9:04 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+0.8%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	27
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:56	181
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:09	70
Running 5	3:53	-
Rowing	4:58	90
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:18	167
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:29	62
Running Total	34:26	60
Roxzone Total	9:04	142