วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 干一王 & 丽娜汤 และอีก 2 คน - Shanghai 01:23:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 干一王 & 丽娜汤 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:23:17
อันดับ: #120
อันดับ AG: #15
ประเภท: RELAY · OPEN

干一王

丽娜汤

磊张

峰高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (45%)

Stations37:33 (45%)

Roxzone8:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+18.7%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:45	165
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:42	90
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:04	52
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:55	169
Running 5	4:41	-
Rowing	4:49	67
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:35	27
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:57	69
Running 8	5:08	-
Wall Balls	8:46	218
Running Total	37:36	115
Roxzone Total	8:13	96