บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 澜英于 & 遥肖 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:48:13
อันดับ: #226
อันดับ AG: #202
ประเภท: RELAY · OPEN

澜英于

遥肖

子贺吴

嘉韵程

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:36 (42%)

Stations51:06 (47%)

Roxzone11:36 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+14.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	8:42	235
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:00	128
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:59	184
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:20	184
Running 5	5:40	-
Rowing	6:58	232
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:45	217
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:36	176
Running 8	6:20	-
Wall Balls	11:46	233
Running Total	45:36	211
Roxzone Total	11:36	225

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 澜英于 & 遥肖 และอีก 2 คน - Shanghai 01:48:13 | HyCoach