HYROX Race Analysis: Gabrielle Nikora-Baker & Nicola-Georgia Macbeth - Melbourne 00:59:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gabrielle Nikora-Baker & Nicola-Georgia Macbeth

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · SCO

·

เวลารวม: 00:59:42
อันดับ: #13
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Nikora-Baker

Nicola-Georgia Macbeth

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:59 (56%)

Stations25:32 (41%)

Roxzone1:56 (3%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+21.9%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:27	-
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:17	-
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	-
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	34:59	-
Roxzone Total	1:56	-