วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Lewis - Melbourne 00:58:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Lewis

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 00:58:48
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Greg Lewis

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:00 (48%)

Stations24:49 (42%)

Roxzone6:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+8.3%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:01	100
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:03	6
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:43	11
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:39	19
Running 5	3:47	-
Rowing	3:57	7
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:57	7
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:03	21
Running Total	28:00	33
Roxzone Total	6:04	42