วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Constance - Melbourne 01:03:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Constance

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:03:37
อันดับ: #44
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Constance

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:50 (44%)

Stations29:30 (46%)

Roxzone6:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+13.5%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:11	319
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:57	201
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:32	125
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:15	88
Running 5	3:42	-
Rowing	4:22	243
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:15	175
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:26	56
Running Total	27:50	26
Roxzone Total	6:21	81