วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Hopkins - Melbourne 01:06:12 | HyCoach

Ben Hopkins

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:17 (44%)

Stations30:41 (46%)

Roxzone6:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+2.7%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:15	429
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:47	132
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:00	219
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	155
Running 5	3:49	-
Rowing	4:14	131
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:20	24
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:00	297
Running Total	29:17	89
Roxzone Total	6:18	70