วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Salter - Melbourne 01:21:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Salter

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:21:50
อันดับ: #422
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · PRO

John Salter

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:47 (45%)

Stations36:29 (45%)

Roxzone8:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+8.0%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:02	125
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:03	259
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:00	418
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:32	432
Running 5	4:55	-
Rowing	4:25	309
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:06	404
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:31	599
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:50	264
Running Total	36:47	487
Roxzone Total	8:38	508