วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lachlan Flude - Melbourne 01:33:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lachlan Flude

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:33:06
อันดับ: #599
อันดับ AG: #151
ประเภท: SOLO · PRO

Lachlan Flude

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:23 (44%)

Stations42:21 (45%)

Roxzone9:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+20.4%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:13	384
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:46	126
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:35	507
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:47	711
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	557
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:41	621
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:33	457
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:04	590
Running Total	41:23	630
Roxzone Total	9:25	607