วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Lewis - Melbourne 01:07:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Lewis

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:07:47
อันดับ: #13
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Ruby Lewis

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:46 (45%)

Stations30:26 (45%)

Roxzone6:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+6.1%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:41	113
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:59	58
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:04	61
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:16	7
Running 5	4:00	-
Rowing	4:42	40
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:44	15
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:53	42
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:07	24
Running Total	30:46	16
Roxzone Total	6:39	14