วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Short - Melbourne 01:09:35 | HyCoach

Jessica Short

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:12 (45%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone6:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+6.0%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:41	115
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:56	199
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:37	30
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:08	5
Running 5	4:03	-
Rowing	4:51	97
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:10	106
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:54	43
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:12	29
Running Total	31:12	23
Roxzone Total	6:58	28