วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Howard - Melbourne 01:10:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Howard

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:23
อันดับ: #24
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Jen Howard

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (46%)

Stations30:51 (44%)

Roxzone7:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+11.5%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:40	17
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:14	12
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:03	60
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	4
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:31	112
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:03	99
Running Total	32:27	49
Roxzone Total	7:08	38