วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mayra Polar Ramos - Melbourne 01:45:07 | HyCoach

Mayra Polar Ramos

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:50 (37%)

Stations56:54 (54%)

Roxzone9:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+1.7%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:28	-
SkiErg	5:45	324
Running 2	4:58	-
Sled Push	5:07	278
Running 3	5:04	-
Sled Pull	15:07	331
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:29	115
Running 5	5:26	-
Rowing	5:55	316
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:08	267
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	8:03	298
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:20	286
Running Total	38:50	183
Roxzone Total	9:28	210