วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Denholm - Melbourne 01:16:50 | HyCoach

Nick Denholm

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (47%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+11.2%24.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:18	215
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:17	175
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:42	109
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:15	194
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	97
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:54	213
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:30	415
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:33	379
Running Total	36:25	260
Roxzone Total	7:36	135