วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Ferguson - Melbourne 01:17:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Ferguson

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:17:52
อันดับ: #903
อันดับ AG: #212
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Ferguson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (46%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone8:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+6.7%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:21	248
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	318
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:02	427
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:17	401
Running 5	4:37	-
Rowing	4:46	338
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	319
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:06	128
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	156
Running Total	35:53	232
Roxzone Total	8:53	332