วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Ward - Melbourne 01:18:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Ward

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:21
อันดับ: #945
อันดับ AG: #240
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Ward

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (44%)

Stations36:03 (46%)

Roxzone7:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+13.1%20.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:24	276
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:22	604
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:44	358
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:10	379
Running 5	4:31	-
Rowing	4:40	262
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:49	181
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:26	400
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:28	368
Running Total	34:25	173
Roxzone Total	7:58	178