วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarrod Ward - Melbourne 01:18:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarrod Ward

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:18:58
อันดับ: #1009
อันดับ AG: #159
ประเภท: SOLO · OPEN

Jarrod Ward

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:01 (53%)

Stations28:52 (37%)

Roxzone8:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+5.8%52.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:19	235
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:02	72
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:19	39
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	123
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	66
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	279
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:53	85
Running 8	12:19	-
Wall Balls	5:06	169
Running Total	42:01	505
Roxzone Total	8:09	212