บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hesse

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:20:18
อันดับ: #1103
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

John Hesse

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:26 (43%)

Stations37:38 (47%)

Roxzone8:19 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+7.5%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:37	508
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:41	670
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:00	415
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:50	303
Running 5	4:33	-
Rowing	5:09	563
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:52	198
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:19	376
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:10	464
Running Total	34:26	178
Roxzone Total	8:19	236

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hesse - Melbourne 01:20:18 | HyCoach