วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Hawkins - Melbourne 01:22:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Hawkins

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:22:06
อันดับ: #1256
อันดับ AG: #131
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Hawkins

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:58 (44%)

Stations36:47 (45%)

Roxzone9:26 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+8.5%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:19	232
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:31	293
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:01	171
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:03	513
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	51
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:23	478
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:43	257
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:29	585
Running Total	35:58	237
Roxzone Total	9:26	415