บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Spaseski

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:37:37
อันดับ: #2183
อันดับ AG: #479
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Spaseski

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:47 (51%)

Stations35:58 (37%)

Roxzone11:57 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+15.5%23.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:19	233
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:19	195
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:39	338
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:03	514
Running 5	6:53	-
Rowing	4:55	449
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:23	477
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:49	278
Running 8	8:25	-
Wall Balls	6:31	376
Running Total	49:47	670
Roxzone Total	11:57	635

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Spaseski - Melbourne 01:37:37 | HyCoach