วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Hastings - Melbourne 01:20:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Hastings

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:20:40
อันดับ: #375
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Hastings

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:19 (49%)

Stations32:00 (40%)

Roxzone9:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+2.7%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:06	185
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:08	73
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:35	115
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	21
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:00	259
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:07	432
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:11	261
Running Total	39:19	251
Roxzone Total	9:25	332