วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lani Jazownik - Melbourne 01:21:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lani Jazownik

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:21:38
อันดับ: #423
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Lani Jazownik

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:23 (47%)

Stations34:33 (42%)

Roxzone8:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+8.6%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:42	106
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:05	176
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:21	114
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:10	227
Running 5	5:11	-
Rowing	5:31	503
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:04	324
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:05	421
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:35	326
Running Total	38:23	214
Roxzone Total	8:47	229