HYROX Race Analysis: Erin Cooper - Melbourne 01:22:41 | HyCoach

Erin Cooper

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (48%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone8:44 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km-3.2%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:28	27
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:28	376
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:33	160
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:12	404
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	47
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:56	205
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:22	230
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:26	308
Running Total	39:51	278
Roxzone Total	8:44	218