วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tina Rouchotas - Melbourne 01:32:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tina Rouchotas

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:28
อันดับ: #913
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Tina Rouchotas

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:30 (45%)

Stations36:27 (39%)

Roxzone14:35 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+9.2%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:54	266
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:55	563
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:46	219
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:03	378
Running 5	5:19	-
Rowing	5:32	509
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:09	393
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:07	431
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:01	222
Running Total	41:30	344
Roxzone Total	14:35	708