วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alyssa James - Melbourne 01:32:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alyssa James

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:48
อันดับ: #926
อันดับ AG: #222
ประเภท: SOLO · OPEN

Alyssa James

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:34 (48%)

Stations37:44 (41%)

Roxzone10:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+12.9%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:59	332
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:45	511
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:23	556
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:47	147
Running 5	6:08	-
Rowing	5:41	591
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:23	545
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:36	295
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:10	424
Running Total	44:34	458
Roxzone Total	10:34	511