วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Smith - Melbourne 01:48:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Smith

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:48:01
อันดับ: #1342
อันดับ AG: #218
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Smith

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:52 (50%)

Stations42:59 (40%)

Roxzone11:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+8.8%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:11	499
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:08	613
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:56	490
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:52	639
Running 5	7:02	-
Rowing	5:33	524
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:24	555
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:07	575
Running 8	8:37	-
Wall Balls	5:48	359
Running Total	53:52	666
Roxzone Total	11:15	570