HYROX Race Analysis: Niki Cook - Melbourne 01:51:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Niki Cook

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:51:17
อันดับ: #639
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Niki Cook

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:07 (47%)

Stations46:30 (42%)

Roxzone12:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+10.8%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:04	413
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:41	477
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:34	573
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	8:41	630
Running 5	6:44	-
Rowing	5:28	475
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:13	449
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	7:27	683
Running 8	8:59	-
Wall Balls	8:22	636
Running Total	52:07	638
Roxzone Total	12:42	654