HYROX Race Analysis: Emily Williams - Melbourne 01:56:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Williams

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:56:22
อันดับ: #672
อันดับ AG: #130
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Williams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:08 (46%)

Stations48:48 (42%)

Roxzone13:30 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+4.0%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:21	601
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:09	621
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:43	673
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:28	675
Running 5	6:49	-
Rowing	5:58	683
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:47	677
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:28	613
Running 8	8:13	-
Wall Balls	7:54	608
Running Total	54:08	677
Roxzone Total	13:30	679