วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Giles - Melbourne 01:01:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Giles

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:01:26
อันดับ: #45
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Giles

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:36 (45%)

Stations27:29 (45%)

Roxzone6:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+7.9%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:28	1182
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:08	343
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:25	88
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:25	90
Running 5	3:39	-
Rowing	4:23	249
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:40	255
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:35	111
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:25	168
Running Total	27:36	21
Roxzone Total	6:25	49