HYROX Race Analysis: Joe Bowers

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:12
อันดับ: #68
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Bowers

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:23 (46%)

Stations28:23 (44%)

Roxzone6:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+9.5%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:17	657
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:38	1047
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:32	134
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:49	219
Running 5	3:54	-
Rowing	4:32	540
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:41	294
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:33	102
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:21	145
Running Total	29:23	69
Roxzone Total	6:30	59

HYROX Race Analysis: Joe Bowers - Melbourne 01:04:12 | HyCoach