วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Watson - Melbourne 01:07:05 | HyCoach

Nick Watson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:25 (47%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone6:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+6.0%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:15	532
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:07	315
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:30	122
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:52	233
Running 5	4:10	-
Rowing	4:35	673
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:48	515
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:32	589
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:08	92
Running Total	31:25	199
Roxzone Total	6:58	164