วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Richmond - Melbourne 01:09:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Richmond

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:09
อันดับ: #322
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Richmond

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (46%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone7:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+6.8%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:20	768
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:11	400
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:09	541
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:27	97
Running 5	4:12	-
Rowing	4:37	746
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	344
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:07	343
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:20	501
Running Total	31:59	255
Roxzone Total	7:22	299