วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Harmer - Melbourne 01:09:44 | HyCoach

Dylan Harmer

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:55 (44%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone7:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km-0.8%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:34	1392
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:27	804
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:28	787
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	648
Running 5	4:01	-
Rowing	4:31	497
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:57	833
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:30	564
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:44	265
Running Total	30:55	157
Roxzone Total	7:04	195