วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kurt Gainsford - Melbourne 01:12:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kurt Gainsford

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:12:49
อันดับ: #518
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Kurt Gainsford

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:20 (48%)

Stations29:34 (41%)

Roxzone8:00 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.5%22.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:06	212
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:47	1237
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:57	387
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:43	184
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	457
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:28	56
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:31	579
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:32	197
Running Total	35:20	655
Roxzone Total	8:00	564