HYROX Race Analysis: Nathan Siarakas

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:13:47
อันดับ: #441
อันดับ AG: #117
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Siarakas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:02 (47%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone7:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+3.1%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:17	652
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:03	253
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:42	199
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:11	407
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	952
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	1300
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:46	725
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:34	595
Running Total	35:02	595
Roxzone Total	7:22	295

HYROX Race Analysis: Nathan Siarakas - Melbourne 01:13:47 | HyCoach