วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Sanderson - Melbourne 01:15:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Sanderson

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:15:09
อันดับ: #681
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Sanderson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:36 (47%)

Stations31:24 (42%)

Roxzone8:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+8.8%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:06	214
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:28	838
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:14	605
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:09	949
Running 5	4:47	-
Rowing	4:31	506
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	366
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:19	1106
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:53	51
Running Total	35:36	688
Roxzone Total	8:13	657