วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laurent Ng - Melbourne 01:15:47 | HyCoach

Laurent Ng

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (43%)

Stations35:03 (46%)

Roxzone8:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+11.4%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:31	1267
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:50	1901
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:05	1271
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	459
Running 5	4:26	-
Rowing	4:48	1133
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:40	258
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	329
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:47	1143
Running Total	32:40	329
Roxzone Total	8:10	626