วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Fowler - Melbourne 01:19:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Fowler

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #1011
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Fowler

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:17 (43%)

Stations37:07 (47%)

Roxzone7:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+8.2%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:17	650
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:09	1566
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:34	875
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:34	1185
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	735
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	260
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:58	267
Running 8	5:18	-
Wall Balls	9:18	1764
Running Total	34:17	512
Roxzone Total	7:40	434