วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Leong 梁可為 - Melbourne 01:21:14 | HyCoach

Matthew Leong 梁可為

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:42 (46%)

Stations35:43 (44%)

Roxzone7:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+4.3%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:35	1434
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:45	1192
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:50	1082
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:13	995
Running 5	4:46	-
Rowing	4:49	1199
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:35	1703
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:13	1039
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:43	692
Running Total	37:42	969
Roxzone Total	7:53	514