HYROX Race Analysis: Alan Murphy

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:22:13
อันดับ: #946
อันดับ AG: #235
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:31 (48%)

Stations33:20 (41%)

Roxzone9:25 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+14.2%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:07	245
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:31	901
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:34	880
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:20	1066
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	561
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	249
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:50	775
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:46	713
Running Total	39:31	1191
Roxzone Total	9:25	1176

HYROX Race Analysis: Alan Murphy - Melbourne 01:22:13 | HyCoach