HYROX Race Analysis: Ryan Gardner

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:23:18
อันดับ: #1012
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Gardner

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254 days

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:15 (48%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone9:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+14.6%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:12	422
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:16	518
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:10	569
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:22	1516
Running 5	5:12	-
Rowing	4:20	174
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:53	676
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:39	660
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:54	772
Running Total	40:15	1269
Roxzone Total	9:21	1149

HYROX Race Analysis: Ryan Gardner - Melbourne 01:23:18 | HyCoach