วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kolovos - Melbourne 01:28:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kolovos

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:28:16
อันดับ: #1260
อันดับ AG: #285
ประเภท: SOLO · OPEN

James Kolovos

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (45%)

Stations39:56 (45%)

Roxzone8:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+12.3%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:40	1600
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:27	1736
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:25	1500
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:04	346
Running 5	5:25	-
Rowing	5:06	1650
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:01	1928
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:25	1622
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:48	1471
Running Total	39:35	1194
Roxzone Total	8:48	937