วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicklaus Lichtenberger - Melbourne 01:31:14 | HyCoach

Nicklaus Lichtenberger

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:13 (50%)

Stations36:17 (40%)

Roxzone9:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+23.0%30.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:43	1672
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:26	1723
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:11	1347
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:12	987
Running 5	5:49	-
Rowing	4:46	1072
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:06	1136
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:31	573
Running 8	9:12	-
Wall Balls	6:22	982
Running Total	45:13	1677
Roxzone Total	9:49	1325