วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Ryan - Melbourne 01:33:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Ryan

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:26
อันดับ: #1995
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Dean Ryan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:06 (43%)

Stations43:36 (47%)

Roxzone9:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+18.1%23.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:38	1505
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:15	1632
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:58	1181
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:35	1186
Running 5	5:11	-
Rowing	5:48	2052
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:15	2002
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:21	1601
Running 8	7:13	-
Wall Balls	9:46	1824
Running Total	40:06	1253
Roxzone Total	9:48	1320