วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Ford - Melbourne 01:36:26 | HyCoach

Alexander Ford

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:42 (46%)

Stations40:46 (42%)

Roxzone11:01 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+13.9%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:25	1004
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:27	795
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:18	1425
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:35	1972
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	1443
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:36	1716
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:53	804
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:34	1402
Running Total	44:42	1650
Roxzone Total	11:01	1665