วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Podge Young - Melbourne 01:42:32 | HyCoach

Podge Young

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:52 (42%)

Stations47:55 (47%)

Roxzone11:50 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km-4.4%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:29	1216
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:34	966
Running 3	6:09	-
Sled Pull	8:18	2047
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:39	1845
Running 5	5:31	-
Rowing	5:04	1597
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:31	1660
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	8:19	1957
Running 8	6:50	-
Wall Balls	9:01	1718
Running Total	42:52	1514
Roxzone Total	11:50	1794